حتی قویترین افراد هم نوعی ناامنی را در درون خود احساس میکنند و هر یک از ما باید یاد بگیریم که با آن کنار بیاییم.
در نهایت، زندگی تحت تهدید ترس میتواند مانع پروژههای ما شود، برنامههای ما را به تأخیر بیندازد و زندگی ما را مختل کند.
به همین دلیل است که امروز یک تست جالب به شما ارائه میدهیم که نه تنها عمیقترین ترس شما را آشکار میکند، بلکه توصیههایی در مورد چگونگی غلبه بر آن نیز ارائه میدهد.
یکی از پنجرههای تصویر را انتخاب کنید و کشف کنید که بزرگترین ترس شما چیست.
کدام پنجره را انتخاب کردید؟
شما پنجره ۱ را انتخاب کردید.
از اعتماد کردن به مردم میترسی. هیچ چیز دردناکتر از ناامید شدن نیست. تو آدم مهربان و قابل اعتمادی هستی، اما احتمالاً اعتمادت از بین رفته، بنابراین در اعتماد کردن به مردم مشکل داری. فکر نکن مشکل از توست.
راه حل پایان دادن به این ترس ساده است: از دامن زدن به توهمات در مورد دیگران دست بردارید.
شما پنجره ۲ را انتخاب کردید.
تو از تنها بودن میترسی. عادت داری به افرادی بچسبی که متأسفانه دیگر بخشی از زندگیات نیستند. بنابراین، از اینکه در آینده تنها باشی و هیچکس در کنارت نباشد، میترسی. اما اگر آدم خوبی باشی و با همه کسانی که دوستشان داری خوب رفتار کنی، چیزی برای ترسیدن نداری.
آدمهای مهربان هیچوقت تنها نیستند، تضمین میکنیم! تمام آدمهایی که از زندگیتان رفتهاند، نقش خودشان را به خوبی ایفا کردهاند، پس آنها را در قلب و یادتان نگه دارید، اما یادتان باشد کسانی هم هستند که باید با شما بمانند و همیشه در کنارتان خواهند بود.
شما پنجره ۳ را انتخاب کردید.
تو از اینکه دیگران چه فکری میکنند میترسی. باشد که مهربانی عظیم تو بدرخشد. لازم نیست زندگیات را به تعویق بیندازی تا به اطرافیانت کمک کنی، فقط به این دلیل که از اینکه اگر به آنها نه بگویی چه فکری در موردت میکنند میترسی. اولاً، تو به نظرات دیگران وابسته نیستی.
دوم اینکه، اگر کسی به این دلیل رنج میکشد که شما نمیتوانید به او کمک کنید، به این دلیل است که او خودخواه است، بنابراین تقصیر شما نیست. روی این موضوع تمرکز کنید و ببینید که چگونه ترس از طرد شدن به آرامی شما را ترک میکند.
شما پنجره ۴ را انتخاب کردید.
تو از ریسک کردن میترسی. باید یادت باشد که زندگی یک عمر است! اگر خسته باشی، نمیتوانی تا آخر عمر در یک شغل، یک شهر، یک رابطه باقی بمانی. وقتی فرصتی برای تغییر زندگیات پیش میآید، با تمام وجود از آن استفاده کن؛ تنها در این صورت است که به جلو حرکت خواهی کرد و شادتر خواهی بود.
اگر از اقدام کردن میترسید، از خودتان بپرسید: آیا از وضعیت فعلیتان راضی هستید؟ اگر پاسختان منفی است، مطمئنم که شجاعت و عزم فوقالعادهای خواهید داشت.
شما پنجره ۵ را انتخاب کردید.
شما از نادیده گرفته شدن میترسید. لازم نیست برای اینکه در محل کار مورد توجه قرار بگیرید، از زندگی دست بکشید. کار کردن شبانهروزی به این امید که مردم به شما نگاه کنند و فکر کنند که شما وفادارترین فرد روی کره زمین هستید، فقط میتواند به سلامتی شما آسیب برساند.
روی چیزی که بیشتر از همه دوست دارید تمرکز کنید و سعی کنید در آن زمینه بهترین باشید بدون اینکه دیوانه شوید. موفقیت در زمان مناسب به سراغ شما خواهد آمد؛ استراحت کنید، نفس بکشید و نه تنها برای تعهداتتان، بلکه برای خودتان نیز وقت بگذارید.
شما پنجره شماره ۶ را انتخاب کردید.
شما از عاشق شدن دوباره میترسید، از اینکه این اتفاق تا آخر عمرتان تکرار نشود. بنابراین، خودتان را از شور و اشتیاقهای جدید، عشقهای جدید و روابط جدید محروم نکنید. با کسی آشنا خواهید شد که شما را آنطور که شایستهاش هستید دوست خواهد داشت. پس از این احساس خارقالعاده اجتناب نکنید.
اما اگر از قبل در یک رابطه هستید، تغییراتی در آن ایجاد خواهد شد که ممکن است چندان خوب نباشد.